Almudena Herraiz, tandarts: "Hoe vaak je ook poetst, er komt een moment dat tandsteen niet meer te verwijderen is."

Zorgen voor je gezondheid betekent niet alleen een gezonde en actieve levensstijl leiden. Hoewel een evenwichtige en gevarieerde voeding in combinatie met regelmatige, intensieve lichaamsbeweging erg belangrijk is voor het welzijn van ons lichaam, mogen we andere, even essentiële aspecten van ons lichaam niet verwaarlozen .

In die zin is onze gebitgezondheid een van de belangrijkste factoren. Door onze mond schoon en vrij van ongewenste stoffen te houden, voorkomen we toekomstige gezondheidsproblemen, zelfs in andere delen van ons lichaam. Als we geen preventieve aanpak hanteren, kunnen we te maken krijgen met moeilijk te behandelen aandoeningen.

Veel van deze gevallen worden onderzocht door gekwalificeerde experts op dit gebied , zoals tandarts Almudena Herraiz, die via haar socialemediakanalen een schat aan informatie over dit onderwerp deelt. Ze reageert ook op extreme diagnoses, waarvan er veel worden veroorzaakt door slechte mondhygiëne.

Preventie tegen ernstiger aandoeningen

In een van haar laatste berichten op haar TikTok-profiel besprak de expert een specifiek geval van overtollig tandsteen . Dit ontstaat wanneer de bacteriële tandplak die aan de tanden blijft plakken, vooral in het gebied rond het tandvlees , niet binnen de eerste paar uur na het eten wordt verwijderd.

"Als die tandplak niet wordt verwijderd, verhardt het. Als je 24-48 uur stopt met poetsen, verandert het langzaam in tandsteen, net als hard cement. Als het zover is, kun je het niet verwijderen, hoe vaak je ook poetst. Dan moet je een goede mondhygiëne handhaven," waarschuwt Herraiz, verwijzend naar de problemen die een ernstig gebrek aan mondhygiëne kan veroorzaken.

Tot slot raadt de tandarts aan om dagelijks je tanden te poetsen , zodat tandplak zich niet te veel ophoopt en een professionelere en grondigere reiniging nodig is. De gezondheid van je tanden hangt af van een gezonde en aandachtige levensstijl.